Scott Sonnon adalah ahli Sambo, Judo dan Sanshou yang juga mempelajari fitness untuk beladiri. Pernah menjadi juara dunia Sambo dan juara dunia sanshou kickboxing, ia juga menjadi pelatih Sambo untuk Tim USA. Setelah bertahun-tahun bergelut sebagai atlet, Sonnon sekarang berkonsentrasi sebagai instruktur beladiri sekaligus fitness.
Dalam
video terdiri 2 CD ini, Sonnon memberikan sejumlah pelajaran bagaimana
fitness atau mengolah tubuh untuk para praktisi beladiri. Dengan konsep
biomekanikal tubuh, metode latihan ini akan membakar lemak, membentuk
dan menguatkan otot.
Terdiri 2 CD
Harga Rp 50 ribu
Harga Rp 50 ribu
