Di Ruangan (AC terlaris video agresif): Mental dan fisik Ruangan (AC)
untuk bertemu dengan kekerasan, wadah John Garman mengajarkan
prinsip-prinsip dan teknik yang akan membantu Anda mengembangkan jenis
kekuatan, ketahanan dan kecepatan diperlukan untuk mengakhiri
perkelahian secepat mungkin. Video ini didasarkan pada Yayasan,
menampilkan serangkaian baru latihan combat-sentris dan pengkondisian
rutinitas. Ini bukan tentang memasukkan headphone dan tuning keluar
seperti Anda bouncing pada elips: Garman mengajarkan Anda bagaimana
memaksimalkan intensitas fisik dan fokus mental sehingga jika Anda harus
pergi dari nol sampai 100 dalam situasi kekerasan, Anda akan siap dan
mampu. Menggabungkan latihan kettlebell-membangun otot dan hard-core
senam ke latihan kekuatan dan daya tahan, dia selalu membuat menyoroti
bagaimana Anda Ruangan (AC) berhubungan dengan sistem Combatives
terbukti street, dari tangan kapak menghancurkan pemogokan untuk
takedown dagu-rip. Jika Anda ingin berjuang seperti laki-lakiharganya:Rp.50.000
0 Comments:
Posting Komentar