Tai Chi Energy Patterns DVD

Deskripsi

Mendinginkan setelah hari yang panjang! Guru-guru Ramel Rones lembut memandu Anda melalui serangkaian latihan pikiran / tubuh yang kuat yang akan membantu Anda menenangkan diri, memulihkan diri dari stres, dan menggunakan energi dari matahari terbenam untuk melepaskan ketegangan. Sunset Tai Chi urutan dipraktekkan untuk kedua kiri dan kanan untuk membantu Anda mengembangkan simetri dan keseimbangan. Sunset Tai Chi diciptakan sebagai pengantar yang komprehensif untuk otentik Tai Chi untuk pemula. Ini mencakup saran untuk siswa menengah dan lanjutan, untuk membantu Anda tumbuh dan meningkatkan dari waktu ke waktu. Sebuah latihan pikiran / tubuh penuh disajikan, yang bisa dilakukan duduk atau berdiri, menggunakan memulihkan pose dari yoga, dan gerakan pemurnian dan meditasi dari qigong dan tai chi, diikuti oleh sikap tai chi. Sunset Tai Chi akan membantu Anda untuk melonggarkan dan membangun otot-otot Anda, tendon dan ligamen, meningkatkan sirkulasi darah Anda dan energi Qi. Program ini juga mengajarkan Anda untuk menemukan keseimbangan antara kekuatan dan fleksibilitas, melawan efek stres dan kelelahan, dan mendapatkan kembali kontrol sadar atas kesehatan dan vitalitas. DVD Program Sunrise Tai Chi, dan bersama-sama mereka menghadirkan rejimen pikiran / tubuh yang lengkap. Menggunakan animasi rinci energi tubuh, rahasia seni kuno internal yang diajarkan untuk pertama kalinya. - Meremajakan diri setelah melakukan rutinitas sehari hari. - Memasukkan latihan pikiran / tubuh menjadi kegiatan sehari-hari Anda. - Meningkatkan kapasitas paru-paru Anda dan meningkatkan asupan oksigen. - Mencegah cedera dan meningkatkan penyembuhan alami Anda dari kondisi kronis, termasuk   Arthritis,Fibromyalgia, Insomnia, osteoperosis, Sarcopenia, dan Kanker.

Harga Rp : 50.000

Isi : 1 Keping

Kategori :Tai Chi